EXTENSO SALUD BUCAL EN EL ADULTO HOMBRE DE 20 A 59 AÑOS

https://drive.google.com/file/d/1TNZ-M8AqvDJHJLgKf2OQ-BlJNaXmy81n/view?usp=drivesdk 

Hombres de 20 a 59 Años SALUD BUCAL

¿Qué es?

La salud de bucal de los adultos es fundamental para tener una buena calidad de vida. Lamentablemente, las enfermedades bucales son muy comunes en los adultos y adultos mayores de nuestro país. Se asocian a una mala higiene, mala alimentación, consumo de alcohol y hábito tabáquico, entre otros factores.

ENFERMEDADES BUCALES

• Las enfermedades bucales más comunes en los adultos son la caries dental, enfermedades de las encías y de los tejidos que sostienen el diente, teniendo como consecuencia en muchos casos la pérdida de dientes.

• Las enfermedades bucales comienzan desde los primeros años de vida y tienden

• a aumentar con la edad. La mejor forma de controlarlas es realizar una correcta higiene

bucal con pasta fluorada, alimentarse sanamente comiendo abundantes verduras y frutas,

productos lácteos y tomando agua fluorada, en vez de bebidas.

• Evitando fumar, consumir alcohol y alimentos ricos en azúcares.

ESTADÍSTICAS

Según los estudios nacionales, los adultos de 35 a 44 años ya han perdido, en promedio, 6 dientes y los adultos mayores de 65 a 74

años, 18 dientes, 20 MILLONES DE MEXICANOS NUNCA HAN TENIDO UN CEPILLO DENTAL

En el país, 90% tiene caries y 70% padece alguna enfermedad periodontal “SECRETARIA DE SALUD” CUIDADO DENTAL EN ADULTOS

• La caries y la enfermedad de las encías son provocadas por la placa, una combinación pegajosa de bacterias y comida. La placa comienza a acumularse en los dientes pocos minutos después de haber comido. Si los dientes no se lavan todos los días, la placa provocará caries o enfermedades de las encías. Si usted no remueve la placa, esta se convierte en un depósito duro que se conoce como sarro que queda atrapado en la base del diente. La placa y el sarro irritan e inflaman las encías.

• Las bacterias y las toxinas que producen provocan que las encías: Se infecten

• Se inflamen Tengan mayor sensibilidad.

• Al cuidar adecuadamente sus dientes y encías, puede ayudar a prevenir problemas como

la caries y la enfermedad de las encías (gingivitis o periodontitis).

• La placa y el sarro pueden llevar a una variedad de problemas:

• Las caries dentales son agujeros que dañan la estructura de los dientes. La gingivitis son

encías hinchadas, inflamadas y sangrantes.

• La periodontitis es la destrucción de los ligamentos y el hueso que soportan los dientes, lo

que con frecuencia lleva a la pérdida del diente. Mal aliento (halitosis).

• Abscesos, dolor, incapacidad de usar los dientes.

• Otros problemas de salud externos a la boca, desde parto pretérmino hasta enfermedades cardíacas.

¿COMO CUIDAR LOS DIENTES?

Los dientes sanos están limpios y no tienen caries, Las encías sanas son rosadas y firmes, y no sangran. Para mantener dientes y encías sanos, siga estos pasos:

Use el hilo dental al menos una vez al día. Es mejor hacerlo antes de cepillarse los dientes. El hilo dental remueve la placa que se encuentra entre sus dientes y sobre las encías.

Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes con cerdas suaves. Cepíllese por al menos 2 minutos en cada ocasión.

Utilice pasta dental (dentífrico) que contenga fluoruro. El fluoruro ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes y a prevenir la caries.

ambie su cepillo de dientes cada 3 a 4 meses, o antes de ser necesario. Un cepillo desgastado no es tan efectivo para limpiar sus dientes.

Evite los dulces y las bebidas endulzadas. Comer y beber muchas cosas dulces incrementa su riesgo de presentar caries dentales. Si decide comer o beber cosas dulces, cepíllese los dientes después de comerlos.

No fume.

Mantenga las prótesis dentales, retenedores y otros aparatos limpios. Esto incluye cepillarlos regularmente. También es posible que deba remojarlos en una solución limpiadora.

Programe visitas a su dentista regularmente. Muchos dentistas recomiendan hacerse una limpieza dental profesional cada 6 meses para una salud bucal óptima.

LIMPIEZA GUIADA POR PROFESIONAL DE LA SALUD

Una limpieza regular de los dientes practicada por el dentista remueve la placa que puede acumularse, aun con el uso cuidadoso del cepillo y el hilo dental. Esto es muy importante para llegar hasta las zonas que son difíciles de alcanzar para usted. La limpieza profesional incluye raspado y pulimento. Este procedimiento involucra el uso de instrumentos para aflojar y remover los depósitos de los dientes. Los exámenes de rutina pueden incluir radiografías dentales. Su dentista puede detectar los problemas temprano, de manera que no se vuelvan más graves y costosos de solucionar.

CONSULTE CON SU DENTISTA:

Qué tipo de cepillo debe usar y cómo cepillarse bien los dientes. Pregunte si un cepillo de dientes eléctrico es apropiado para usted. Se ha demostrado que dichos cepillos limpian los dientes mejor que los manuales. Los cepillos eléctricos a menudo también tienen un cronómetro que le permite saber cuando ha cumplido los 2 minutos de cepillado.

Cómo utilizar apropiadamente el hilo dental. El uso inadecuado o demasiado vigoroso del hilo puede causar lesión en las encías.

Si debe usar aparatos o herramientas especiales, como irrigación con agua. Esto puede ayudar algunas veces a complementar (pero no reemplazar) el cepillado y el uso del hilo

Si usted se podría beneficiar del uso de algunas pastas dentales o enjuagues bucales en particular. En algunos casos, las pastas dentales y enjuagues de venta libre le pueden causar más daño que beneficio, según la afección.

¿CUANDO LLAMAR AL DENTISTA?

Llame a su dentista si presenta síntomas de una caries dental que incluyan:

Dolor en el diente que sucede sin razón aparente o que es provocado por alimentos, bebidas, el cepillado o el uso del hilo dental

Sensibilidad a bebidas o alimentos fríos o calientes

Busque tratamiento temprano para la enfermedad de las encías.

Llame a su dentista si presenta síntomas de enfermedad de las encías que incluyan:

Encías rojas o hinchadas

Sangrado en las encías al cepillarse los dientes Mal aliento

Dientes flojos

Dientes sueltos

REFERENCIAS:

https://diprece.minsal.cl/programas-de-salud/salud- bucal/informacion-a-la-comunidad-salud- bucal/salud-

bucal-en-adultos-y-adultos-tabáquico https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001957.ht m https://www.gob.mx/salud/prensa/082-caries- gingivitis-y-maloclusion-afecciones-bucales-mas- comun